المركز الإعلامي

 

فيتامين C يقلل من مخاطر نزلات البرد  و فقا للمركز الطبي لجامعة ميرلاند ،فان المداومة على تناول أقراص فيتامين C ليس فقط اثناء المرض من شانه ان يقصر مدة نزلة

البرد بحوالي يوم واحد ، و قد أظهرت احدى الدراسات أنه على الرغم من ان قرصا واحدا من فيتامين C قد لا يؤثر في الشخص العادي فإنه قد يقلل من خطر الاصابة بنزلات البرد لدى الأشخاص المعرضين للبيئات الباردة أو يمارسون التمرينات الرياضية الشاقة.